A doença vascular periférica (DVP) é um problema circulatório que afeta milhões de pessoas no mundo, mas ainda é pouco comentada e compreendida por grande parte da população. Entender a DVP é fundamental para identificar sinais precoces e buscar opções de tratamento que podem melhorar muito a qualidade de vida.
Muitas vezes, os sintomas passam despercebidos ou são confundidos com outros problemas do dia a dia, atrasando o diagnóstico e comprometendo o resultado das intervenções. Por isso, conhecer os principais aspectos da doença e ficar atento ao próprio corpo é o primeiro passo para lidar melhor com o tema e proteger sua saúde vascular.
O Que é e Como Acontece?
A doença vascular periférica acontece quando as artérias das pernas e dos pés ficam mais estreitas, dificultando a passagem do sangue. Isso prejudica a circulação e pode causar vários sinais no corpo que costumam ser notados por pessoas querendo entender mais sobre a saúde. O fluxo de sangue menor impede que as células dos membros recebam oxigênio suficiente, o que gera sintomas desconfortáveis, principalmente durante atividades simples do dia a dia.
Muitos casos de doença vascular periférica acabam demorando para serem identificados, pois alguns sintomas podem ser confundidos com cansaço ou envelhecimento. Por isso, é importante que pessoas querendo entender mais sobre a saúde observem pequenas mudanças, como dor nas pernas ao caminhar, formigamento ou mudanças na cor da pele, pois podem indicar que algo não está certo com a circulação. Assim, fica mais fácil buscar tratamento logo no início e evitar possíveis complicações.
Sintomas de DVP
Reconhecer os sintomas de doença vascular periférica é essencial para buscar ajuda médica o quanto antes e evitar complicações. Muitas vezes, os sinais aparecem de forma discreta, mas podem indicar problemas graves no funcionamento da circulação das pernas e dos pés. Confira a seguir os principais sintomas que merecem atenção.
Dor nas pernas ao caminhar
A dor ou desconforto ao caminhar, conhecida como claudicação, é um dos sintomas mais frequentes. Ela costuma surgir durante a atividade física e melhora ao repousar, sinalizando que o sangue não está chegando como deveria aos músculos.
Pernas frias ou com mudança de cor
Sentir as pernas mais frias que o normal ou perceber alterações na coloração da pele — ficando pálida, azulada ou avermelhada — pode indicar circulação reduzida nos membros.
Feridas que não cicatrizam
O aparecimento de feridas nas pernas ou nos pés que demoram para cicatrizar é um sintoma comum em estágios mais avançados da doença. Isso acontece porque a região não recebe nutrientes suficientes para a recuperação.
Queda de pelos nas pernas
A diminuição ou queda dos pelos nas pernas e nos pés pode ser sinal de que o fluxo sanguíneo está prejudicado, afetando a saúde dos folículos capilares.
Sensação de formigamento ou dormência
Sensações de formigamento, dormência ou câimbras frequentes também podem aparecer, indicando dificuldade da passagem de sangue para os nervos e tecidos.
Tratamentos para Doença Vascular Periférica
A Doença Vascular Periférica (DVP) afeta os vasos sanguíneos fora do coração e do cérebro, principalmente nas pernas. Aqui estão os principais tratamentos e cuidados recomendados pelos cardiologistas para quem sofre dessa condição:
Caminhada
Fazer caminhadas regulares ajuda a melhorar a circulação nas pernas. Comece com 10 minutos por dia e aumente gradualmente até 30-45 minutos. Mesmo que sinta dor, tente continuar andando um pouco mais antes de descansar.
Medicamentos
Remédios que ajudam a prevenir coágulos, como aspirina e clopidogrel, e outros que melhoram o fluxo sanguíneo podem ser receitados pelo seu médico. Nunca tome por conta própria.
Parar de fumar
O cigarro prejudica muito os vasos sanguíneos e piora a DVP. Parar de fumar é um dos passos mais importantes para melhorar sua condição.
Alimentação saudável
Coma mais frutas, verduras, grãos integrais e reduza gorduras saturadas, sal e açúcar. Uma dieta do tipo mediterrânea ajuda a proteger seus vasos sanguíneos.
Controle do peso
Manter um peso adequado diminui a pressão sobre o sistema circulatório e melhora os sintomas da doença vascular.
Meias de compressão
Usar meias especiais que apertam suavemente as pernas pode ajudar na circulação e reduzir o inchaço, especialmente se você passa muito tempo em pé ou sentado.
Controle do diabetes
Manter os níveis de açúcar no sangue controlados é fundamental, pois o diabetes pode piorar muito a saúde dos vasos sanguíneos.
Controle da pressão
Medir e controlar a pressão arterial regularmente ajuda a proteger seus vasos. Tome os remédios para pressão conforme orientação médica.
Angioplastia
Um procedimento onde o médico abre vasos entupidos usando um pequeno balão. Em alguns casos, pode ser colocada uma “telinha” (stent) para manter o vaso aberto.
Cirurgia de ponte
Nos casos mais graves, pode ser necessário fazer uma cirurgia para criar um novo caminho para o sangue passar, desviando da área entupida.
Elevação das pernas
Levantar as pernas acima do nível do coração quando estiver descansando ajuda a melhorar a circulação e reduzir o inchaço.
Hidratação
Beber água suficiente (cerca de 2 litros por dia) ajuda a manter o sangue fluindo melhor pelos vasos.
Exames regulares
Visitar o cardiologista regularmente para acompanhar a evolução da doença e ajustar o tratamento quando necessário.
